対面カウンセリング

対面カウンセリング 写真

一人で悩んでませんか?
悩み事の迷路に迷い込み出口を見つけられなくて辛い思いをしてませんか?

対面カウンセリングでは、一人一人の悩みや、問題にあわせ対話を通じて解決へと進めていきます。
話す事で楽になる事もあります。
しかし、友達などに話をしてもなかなか解決出来ない事があります。
それは話した相手の価値観を押し付けられてしまったりして、自分の話がうまく出来なかったり、また自分をよく知る友達だったりしてありのままをさらけ出せなかったり…。
私達カウンセラーとのカウンセリングは友達とのお話とは違います。 問題解決に向けての対話になります。 対話の中からカウンセラーがクライエントの問題の本質を見たり、生き方の悪い癖などを発見したりする事もあります。

カウンセリングを通じて心のデトックスをして、もっと人生を楽にしてみましょう!
次のような方に対面カウンセリングをおすすめします。

症状を見る
 ● 恋愛の悩み
 ● 人間関係(友人、学校、職場、家族、子育て・・・)
 ● こだわり、依存
 ● ヤル気が出ない
 ● 同じ失敗を繰り返す
 ● 将来の不安
 ● モラルハラスメント、ドメスティックバイオレンス(DV)

※箱庭療法はどちらのコースにもオプションとしてお付けできます。
箱庭

安心!!メールサポート

カウンセリング終了後にサポートメールをお送りしております。
カウンセリングで「お話した内容」「今後気をつけていただきたい事」などクライエントお1人お1人に合わせたオンリーワンメッセージです。

・カウンセリング中は緊張していて頭に入らなかった
・もう一度、じっくりと自分を見つめなおしたい
・文章化されたものを見て客観視したい

カウンセリングの効果をより感じていただくために終了後もサポートいたします!!

※別途料金はお受けいたしません。カウンセリング料金へ含まれております。
※カウンセリング1回につき1度のメール送付

ご相談方法

(1)名前(フリガナ)
(2)年齢
(3)連絡可能な電話番号
(4)メールアドレス
(5)予約希望日時(第3希望日まで)
(6)コース:50分、80分、プレミアムコース120分
(7)相談内容(100文字以内でご記入ください)

をご記入の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

ご予約アドレス:taimen@f-h-c.jp

Hotmailでのメール受信がセキュリティー上、出来ない可能性がございます。
お手数おかけ致しますが、Hotmail以外でご連絡いただきますようご協力宜しくお願いいたします。

ご予約について

「four-heart-clover」へのご予約はメールにてご連絡をお願いいたします(24時間受付しております)。
ご予約のご連絡をいただきましてから弊社より「ご予約確定」の返信を基本的に24時間以内にお送りしております。弊社より連絡が無かった場合、ご予約メー ルを受信できていない可能性もございますので、お手数おかけ致しますが再度ご連絡頂けますようお願い申し上げます。

対面カウンセリング料金

体験者の声

●I.Nさん 38歳
私は1年前にパニックと強迫神経症のためにカウンセリングを受け始めました。
恋人とのちょっとしたトラブルに対して全てを否定的に捉え、自分のマイナス面しか認めることが出来ない状態に疲れ果ていたからです。
自分の中ではこの生き方が当たり前でしたが、好きな人を信じることが出来ない。安心して過ごす事ができない。無駄な妄想をして自分を苦しめていることから脱出したく、カウンセリングを受けながら、その価値観が子どもの頃から根付いているものである事に気付きました。
幼い頃から母や祖母が全てを否定的に捉え、悪いことがあると「●●を見たから縁起が悪いと思った」と言い聞かされていました。そのため、心理的に不安定な状態の時に嫌なものを見たり、聞いたり、触ったりしたものへの恐怖が拭えなくなりました。
同じ環境下におかれると苦しくなります。
ただ、実際に同じ環境におかれた時に必ず嫌なことが起こるとは限らない。思い込みであることがカウンセリングを通して感じるようになりました。
マイナスに思い込むと人はマイナスへ自分を導いてしまう。
プラスに思い込むとプラスへ導いてくれる。
その感覚を覚えた時に、自分が今求めている物、安心できる環境は何かを考え、自分の中の拘り、雁字搦めの価値観から少しだけ楽観的に物事をみる習慣、訓練を先生の指導のもとに続けてみました。
カウンセリングと次のカウンセリングの間に先生へ1度のメールを送ることができるため、不安になった時の逃げ道があったことや、楽しかったことや自分にプラスになることがあった時も先生へ報告できたため、自分の気持ちを再認識するきっかけになりました。
また、人に対して優しく接することが出来るようになりました。
カウンセリングの回数も減らしながらではありますが、じっくりゆっくり自分を受けいれみつめる時間を大切にしています。
自分のリセットの時間としてカウンセリングを受け、自分らしい安心した生き方をこれからも見出していきたいです。

●N.Eさん 23歳
先日はありがとうございました。Nです。
先生が言ってくださったことで、自分の気持ちが整理できました。
本当にカウンセリングを受けさせていただいてよかったです。
カウンセリングを受けた後にメールをいただけた事で自分を見直すことも出来、とてもうれしく感じました。
また、受けさせていただきたいと思っていますので、
その際はどうぞよろしくお願いいたします。

具体的な症状

<日常生活>
  • 睡眠障害
  • ネガティブ(マイナス思考)な気持ち
    • 何に対しても気力がわかない
    • すぐにイライラする
    • 自分は価値のない人間だと感じる
  • 自分を傷つけたくなる、リストカット
  • 突然涙が出てくる
  • 叫び出したい衝動にかられる
  • ご飯が食べられない、食べすぎてしまう
  • 依存症

<家庭生活>
  • 夫婦関係
    • 夫婦関係をより良くしたい、コミュニケーションを改善したい
    • 子供を産むべきか否か悩んでいる
    • 夫のうつ病で悩んでいる
    • 結婚後の自分のキャリアについて
    • モラルハラスメントで悩んでいる
  • 離婚
    • 離婚をするかどうか悩んでいる
    • 離婚後の不安な気持ちをどうにかしてほしい
    • 離婚前後の子供への接し方について
    • 離婚後の前向きな人生設計について
  • その他
    • 姑との関係がつらい
    • 家族の死別から立ち直れない
    • 近所になじめない
    • 近所とトラブルが起きている
  • 子供との関係
    • 子供とどう接して良いか分からない
    • 子供が不登校、ひきこもり気味、いじめ
    • 子供が暴力的
    • 子供の将来が心配
    • 子供を愛することができない
  • 育児
    • シングルマザーでいろいろなことを不安に思う
    • 育児のストレスで耐えられない

<社会生活>
  • 新しい環境へなじめない
  • ストレスが溜まりやすい
  • 原因もなく疲れている、疲れやすい
  • 過去のトラウマから抜け出せない
  • 外出する事が怖い
  • 将来が不安
  • 人前で極度に緊張してしまう

<人間関係>
  • 人間関係がうまくいかない
  • 人からおかしいと思われているのではないかと感じる
  • 人を疑うことから人間関係を築き上げてしまう
  • 社会からの疎外感、孤独感を感じる
<職場>
  • パワーハラスメント、セクシャルハラスメントに困っている
  • 同僚のいじめに悩んでいる
  • 職場の人間関係に悩んでいる
  • 部下・同僚がうつでどう接したらいいのかわからない
  • 仕事にやる気がでない、ストレスが溜まる
  • あがり症
  • 仕事中突然パニック状態になる
  • 会社に行きたくない、休みがちで困っている
  • 職場でのコミュニケーション力をアップしたい
  • 仕事でのやりがいがわからない
  • 部下のモチベーションを上げたい

<休職・復職>
  • 現在休職中で立ち直れる自信がない
  • 復職直後で不安
  • 復職した人にどう接してよいか分からない

<学校>
  • 学校に行く気になれない
  • 学校に行くと体調が悪くなる
  • 友達ができない、いじめられやすい
  • 卒業後、社会に出る気になれない
  • 進学したくない
  • 部活がきつい、やめたい
  • 先輩が怖い、接し方が分からない
  • 異性と上手く話せない

<自分を変えたい>
  • コミュニケーションが上手くなりたい
  • 夢や理想の自分に近づきたい
  • 自信をもちたい
  • 周囲の期待に応えて頑張ってしまうことをどうにかしたい
  • 感情をコントロールできるようになりたい
  • 自分の苦手な部分を克服したい
  • 性格を直したい
  • 人前で緊張しないで話せるようになりたい

<人生の悩み>
  • 将来が不安
  • 自分の人生の意味を考えたい
  • 新しい挑戦をしたいが、ふみだせない
  • 自分には、他にやる事があるような気がする
  • 女性としての生き方を考えたい

<転職>
  • 転職をするか悩んでいる
  • 自分の適職がなにか知りたい
  • 想像していた転職先と異なり悩んでいる
  • 産休後の復職に不安がある
  • キャリアアップについて

<家庭生活>
  • 夫婦関係
 モラハラスメント・DVで悩んでいる