女性専門のカウンセリングルーム four-heart-clover

日本テレビ『レコ★Hits！』

2009年9月1日（火）24：29～24：59

four-heart-cloverが恋愛心理テストを提供。
また、荻尚子カウンセラーが心理テスト解説のため番組出演をさせていただきました。
MCの木下優樹菜さん、佐々木希さん、レコガールの皆さん、
そしてスペシャルゲストの「AI」さんの恋愛心理を徹底分析！思いもよらない展開に
番組スタッフの皆さんも爆笑でした★

白夜書房「Sundari vol.4」

2007年12月15日（土）発行
スピリチュアル・ヒーリングマガジン

バランスを失った心身を癒し、リセットする 「全国癒しサロンリスト126件」にfour-heart-cloverが入りました。

ストレスフリーサロンとして紹介されています。

日本経済新聞（夕刊）

2008年1月22日（火）

一面「くらし変化球」
テーマ「なんでもシェア」としてオーナーのポジションをシェアしている弊社カウンセラー荻尚子の夢の実現のための一歩、女性としての在り方について取材を受けました。

「シティリビング 2012年9月7日号」

2012年9月7日発行

『私を生かす“ならいごと”』

タイトル
「今日から変わる“スムーズ仕事術”」
（電子ブック版「シティリビング」14ページに掲載されています）

上司から受けた注意、友達に言われて傷ついた一言などをいつまでも引きずってしまい、
なかなか落ち込みから立ち直れない…。そんな経緯はありませんか？
目の前の今やるべきことに集中するためのアドバイスを、荻尚子さんに聞きました。

「BERRY 2010年4月号」

2010年3月20日発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「第一印象に自信を持つ～魅せ方上手な女性」
（WEB版「BERRY」27ページに掲載されています）

4月に入ってからの新たな出会い、新しい環境に不安を抱え自信を無くしている方はいませんか？
特に初対面の方とは信頼関係が築けていないため、不安は大きいもの。その不安要素を少しでも無くすために第一印象に自信が持てる方法をお伝えしています！！

「BERRY 2010年3月号」

2010年2月20日（土）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「恋活な時間～恋のはじまりで女力UP」
（WEB版「BERRY」25ページに掲載されています）

春♪新しい出会いの季節！
ブームの『婚活』に疲れ「恋愛なんてイヤ」と思っていたり、「相手をみつけなきゃ」と自分に課題を課す事で自分の首を絞めていませんか？
ちょっと見方を変えて女力磨きを楽しんで！意識の変化からホルモンバランスが整い、女力UPです♪

「BERRY 2010年2月号」

2010年1月20日（水）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「大切な人へ『私の気持ち』を素直に伝えるステキな時間」
（WEB版「BERRY」25ページに掲載されています）

もうすぐバレンタインですね♪この時期は寒さを忘れるくらい、日々ドキドキする季節。皆さんはチョコレートを好きな彼にプレゼントしますか？
好きな男性だけでなく普段、お世話になっている方や大切に感じている方に感謝の気持ちを送るステキな日にしてみては。。。いかがでしょうか？

「BERRY 2010年1月号」

2009年12月20日（日）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「2010年をステキな一年に～『あなた』が『あなたらしく』あるために」
（WEB版「BERRY」30ページに掲載されています）

いよいよ2010年ですね！！
『あなた』が『あなたらしく』2010年を過ごすためのメッセージを送ります。
新しい自分と、今までの自分とのバランスを大事にしてくださいね。

「BERRY 2009年12月号」

2009年11月20日（金）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「今年の自分を好きになる～自分らしい来年を見出すために」
（WEB版「BERRY」33ページに掲載されています）

年末になると「あれも出来なかった」「これも出来なかった」と色々と悔やんでしまうことって、毎年恒例って感じですよね。
後悔をしていても今年を生きて来た意味を感じてください。経験したことや感じたことから自分自身の中で成長はあったはずです。
自分らしい来年を見出すためのヒントを皆さんにお伝えいたします！

「BERRY 2009年11月号」

2009年10月20日（日）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「あなたの理想のお相手は？～悩める女性の恋愛事情」
（WEB版「BERRY」37ページに掲載されています）

『草食系男子』と『肉食系女子』の恋愛の極意をお伝えしています。
ただ、婚活ブームに惑わされ、ご自身の本当の恋愛観を見失わないようにご注意くださいね。

「BERRY 2009年10月号」

2009年9月20日（日）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「エイジレス・メンタルビューティーな女になる～美人オーラを高める秘訣」
（WEB版「BERRY」29ページに掲載されています）

「キレイ」でありたいという願いは女性にとって永遠のテーマ。
年齢よりも若く見えたり、着飾っているわけでもないのに輝きオーラがある女性って何が違うのでしょうか！？そのなぞを解明しています★

「BERRY 2009年9月号」

2009年8月20日（木）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「夏の終わりの寂しさを解消♪秋からの美人スイッチON！」
（WEB版「BERRY」35ページに掲載されています）

夏の終わりが近づくと何だか寂しい気持ちになりますよね。
でも、夏は様々な経験を通し、自分としての在り方を深めた時間であったと思います。
得たもの、感じたことを思い返して自分自身のエネルギーに変えていきましょう！

「BERRY 2009年8月号」

2009年7月20日（月）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「夏でリセット！自分時間を贅沢に過ごすリフレッシュタイム」
（WEB版「BERRY」27ページに掲載されています）

夏休みを「自分時間」として贅沢に過ごしてみてはいかがでしょうか？
自分を大切にすることって皆さんそれぞれ価値観が違うと思います。
日常からの解放、そしてリフレッシュし夏休み明けにには違う自分に出会えるかもしれませんよ♪

「BERRY 2009年7月号」

2009年6月20日（水）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「夏をステキに過ごそう！～心と体の夏バテ予防法」
（WEB版「BERRY」40ページに掲載されています）

夏！開放感溢れる自由な季節♪
ただ、生活習慣の乱れから、夏バテにもなり兼ねませんのでご注意くださいね。
夏バテは自律神経の乱れが影響して起こりますので、夏バテにならないためのセルフケアをお伝えしています！

「BERRY 2009年6月号」

2009年5月20日（水）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「梅雨の憂鬱な気持ちを吹き飛ばそう！
～セルフケアで梅雨を快適に過ごす方法～」
（WEB版「BERRY」39ページに掲載されています）

女性にとって梅雨って憂鬱な季節。セットした髪型もすぐに崩れ、雨で洋服が汚れ。。。不快指数が一気に上昇！！そして低気圧の影響で気持ちが沈み憂鬱な気 持ちになりませんか？頭痛や気分の落ち込み、集中力の欠如など、ストレスから自律神経のバランスが崩れやすい時期でもあります。今回はそんな梅雨を快適に 過ごす方法をお伝えします♪

「BERRY 2009年5月号」

2009年4月20日（月）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「楽しく『婚活』をしませんか？～心地よい結婚を求めて～」
（WEB版「BERRY」81ページに掲載されています）

婚活ブームで「結婚」に対しての意識が高まる現代。
結婚に対しての意識っていかがでしょうか？
情報に翻弄されずに自分らしい「心地よい結婚」とは何か。。。

「BERRY 2009年4月号」

2009年3月20日（金）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「輝く女性を目指して★自分磨き！！今の自分をもっと好きになる方法」
（WEB版「BERRY」54ページに掲載されています）

4月になると新しい事にチャレンジしたくなりますよね！
何かを始めたいと思うきっかけは
今の自分を少しでも「変えたい」「向上したい」と思う気持ちの表れです。
その気持ちの気付きから、自分自身をもっと好きになる
自分磨きを楽しむ方法をお伝えしています♪

「BERRY 2009年3月号」

2009年2月20日（金）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「転職するタイミング～自分の在り方の再認識」

転職をしようかな。転職したいな。
って誰もが一度は思ったことがあるはず。
仕事って何のためにやっているのか。自分としてどう在りたいのか。転職するタイミングについてお伝えしています。

「BERRY 2009年2月号」

2009年1月20日（火）発行

『ココロの手引き　シアワセへのみちしるべ』

タイトル
「今の私をもっと好きになろう♪
～プチリセットでストレス解消！～」

日常で感じるストレス。
気分転換のために何か大それたことをするまででもない。
でも、リセットして気分を変えたい！という何気ない日常で役立つプチリセット法をお伝えしています。

「BERRY 2009年1月号」

2008年12月20日（土）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「去年とは違う私でありたい！
～自己実現で『自分らしい』1年に♪～」

2009年を向かえ新たな目標を！
今年1年頑張るぞ☆って思ってもなかなか継続できないことってありませんか目標を夢で終わらせることなく、
実現化していく楽しさから自分らしい生き方に結びつける方法をお伝えいたします。

「BERRY 2008年12月号」

2008年11月20日（木）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「クリスマスに向けて女度UP！
～いつもとは違う女性らしい自分を演出～」

恋愛モードが炸裂するこの季節。
クリスマスという一大イベントを前にあなたはどう自分磨きに力を注ぎますか？
ダイエットはもう間に合わない。。。と諦めないで非日常的な「女性らしさ」を活かし彼との距離をぐっと縮めてみては！？

「BERRY 2008年11月号」

2008年10月20日（月）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「秋の夜長にのんびりタイム　～心地よい睡眠ですっきり美人を！～」

この季節は夜になると涼しくなり過ごしやすいですよね。
秋の夜長をのんびりリラックスタイムとして。。。

「生体時計」についてお話させていただきました。
「生体時計」は生き物全てが持っている脳の中の時計です。
「生体時計」の働きによって眠りと目覚めを導き出します。

心地よい睡眠ですっきり美人を目指す！

「BERRY 2008年10月号」

2008年9月20日（土）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「カップルの危機　～『倦怠期』を乗り越えよう！～」

カップルにとって倦怠期って怖いもの。
前触れも無く突然やってくる。。。
相手が倦怠期に知らないうちに入ってしまっているとどうしていいのかオロオロするばかり
ただ、倦怠期を乗り越えたカップルって、絆が深まるイメージありませんか？
誰もが一度は経験し、大きく成長できるきっかけになる「倦怠期」についてお伝えしています。

「BERRY 2008年9月号」

2008年8月20日（水）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「『隣の芝生は青く見える』からの脱出！！
　　　　　～自分の魅力を引き出す魔法～」

「なりたい私」を強く願ったことはありますか？
つい、自分の魅力を表に出すことで人から嫉妬・非難されるのではないかという無意識の恐怖心から本来の自分を表現することが出来ない女性への熱いメッセージです！
自分の魅力の引き出す魔法を身につけてください♪

「BERRY 2008年8月号」

2008年7月20日（日）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「あなたは本命彼女？～夏の出会いから本物の恋をGET～」

夏です！太陽がまぶしいこの季節は海や山、花火などイベント盛りだくさん。
そして、出会いの季節でもあります。
この出会いを”ひと夏の恋”で終わらせないためにfhcからの暑い・熱い・あつ～い！メッセージを皆さんにお届けします♪

「BERRY 2008年7月号」

2008年6月20日（金）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「仕事で自信をなくしたときは」

『仕事』って生活の一部であり、無くてはならない存在になっていますよね。
仕事に関わっている時間はとっても長い。
だからこそ、「遣り甲斐」「自分らしさ」のモチベーションを保ち続けることが難しかったりします。
仕事に自信をなくしてしまった時にどうしたら気持ちの切り替えが出来るのか。。。。

「BERRY 2008年6月号」

2008年5月20日（火）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「揺れる女COCORO　～私たちの結婚観～」

6月といえばジューン・ブライド♪
「好き」という感情は何？結婚とは？
そして、結婚を前にして訪れるマリッジ・ブルー
女性の結婚観とは。。。

「BERRY 2008年5月号」

2008年4月21日（月）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「頑張り過ぎない私～5月病を明るく乗り越えるには～」

『5月病』・・・よく聞くけど何？と思う方も多いはず。
5月に限ったことではない心の病「適応障害」についてわかりやすく
説明しています。 また、5月病にならないためのアドバイスも♪

「BERRY 2008年4月号」

2008年3月21日（金曜日）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「初対面の男性に好印象を与えるには」

新生活が始まる4月。
新たな出会いの中で男性を意識すること、そして恋へ発展することも。
初対面の人との関わり方や日頃から意識するべきことを伝授いたします。

「BERRY 2008年3月号」

2008年2月20日（水曜日）発行

『悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ』

タイトル
「モテる女の子はここが違う！」

特に美人でもなく、特にスタイルが良い訳でもなく。。。
もてる女の子のメカニズムを徹底分析しています♪

「BERRY 2008年2月号」

2008年1月20日（日曜日）発行

横浜で配布されているフリーペーパー「BERRY」へのコラム連載が始まりました。
「悩める乙女たちへ贈るココロの手引きシアワセへのみちしるべ」

今月はバレンタイン特集
タイトル「どうなの？女性から男性への告白」
今年のバレンタイン。ステキな時間をお過ごし下さい。

「Poco'ce 2007年9月号」

2007年8月25日（土曜日）発行

恋愛3部作「恋愛力UPメントレ」から心理学を超えた恋愛コラム
9月号では増田供子による「幸せ掴んで、モテ女！」です。
皆さんは自分自身の感情を大切にしていますか？

「Poco'ce 2007年8月号」

2007年7月25日（水曜日）発行

恋愛3部作「恋愛力UPメントレ」～心理学を超えた恋愛コラム
8月号では伊藤千枝による「恋のシナリオ『人生脚本』で体質改善」です。
皆さんの生き方の癖に少し目を向けてみてください。
「自分自身の「幸福感」のある生き方とは。。。

「Poco'ce 2007年7月号」

2007年6月25日（月曜日）発行

7月号から恋愛3部作として「恋愛力UPメントレ」～心理学を超えた恋愛コラムの連載が開始しました。
今回は荻尚子による「あなたにひそむ『禁止令』」です。
皆さんの「幸福」の価値観とは。。。